Ученые назвали привычки, которые продлевают жизнь

14e6642509f09d4f8896226743d74b30

Спeциaлисты из Вeликoбритaнии сooбщили, кaкиe имeннo привычки прoдлeвaют чeлoвeку жизнь.

Примeчaтeльнo, чтo мнoгиe из укaзaнныx пoвaдoк являются вeсьмa чудными, или нeoбычными, нo в плaнe воздействия на фактор жизни очень эффективными.

Ученым удалось установить, что алкоголь все-таки может быть полезен для здоровья. Ими доказан факт того, что 32 миллиграмма красного вина в день помогают снизить риск развития диабета, атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

При этом, уверяют исследователи, нельзя часто принимать душ. Дело в том, что переизбыток внимания к личной гигиене может смыть защитный слой кожного покрова, что лишит кожу в частности, и организм в общем, барьера от опасных микроорганизмов. По словам изыскателей, даже избыточная гигиена полости рта, в особенности неоправданно частая чистка зубов, способна испортить эмаль.

Бесспорно полезным оказалось нахождение в тишине. Дело в том, что громкие и резкие звуки приводят к выработке ряда гормонов, которые негативно влияют на эмоциональный фон и нервную систему соответственно. Более того, специалисты отмечают, что для особо чувствительных к шуму людей резкий звук может даже послужить причиной сердечного приступа.

Комментарии и уведомления в настоящее время закрыты..

Комментарии закрыты.