Неприємні відчуття під час критичних днів можуть бути наслідком причин, про які ви навряд чи підозрювали, зокрема неврологічного характеру.
Дискомфорт, який викликають критичні дні, знайомий кожній дівчині та жінці. Для одних це короткий безболісний процес, але для інших це тиждень, на який ви випадаєте з життя через біль у животі, шлунку, спині, головний біль. Рясна менструація і кровотеча – в чому відмінність дивіться за посиланням https://varto.org.ua/?p=17974.
Щоб розібратися з проблемами жіночого характеру, ми, як правило, записуємося до гінеколога, але не все так просто в нашому організмі. Що про місячні та біль під час них може сказати неврологія – розуміємося на цьому питанні разом із неврологом, лікарем превентивної та антивікової медицини Ольгою Гофман.
Як проблеми неврологічного характеру впливають менструальний цикл?
Яєчники – це периферичний орган ендокринної системи. Здається, саме вони керують нашим менструальним циклом. Насправді управляє всім гіпоталамо-гіпофізарна система, яка знаходиться в головному мозку. Вона поєднує в собі функції одночасно нервової та ендокринної систем, а також може чинити на периферію стимулюючий вплив.
Будь-який запальний або токсичний процес, порушення кровотоку в мозку, будь-який стрес (психологічний, кліматичний, окисний) шкодять гіпоталамо-гіпофізарній системі, відповідно негативно позначаються на яєчниках і менструальних процесах.
Можливими причинами порушень роботи жіночих органів також можуть бути різні травми та утворення в головному мозку. Сьогодні функція гіпоталамо-гіпофізарної системи ослаблена у багатьох людей, що впливає на низку симптомів, у тому числі на симптоми, пов’язані з менструацією.
Розглянемо основні проблеми жінок до та під час критичних днів.
Болі при менструації
Менструальний біль пов’язаний найчастіше із наявністю запальних захворювань, які супроводжуються дефіцитом прогестерону у другій фазі циклу. Такими захворюваннями можуть бути ендометріоз і, зокрема, аденоміоз. Вчені довели, що жінки з аденоміозом відчувають менструальний біль частіше та більш виражено. У разі ендометріозу/аденоміозу до хворобливих відчуттів додаються рясні місячні, різні порушення виділень: згустки крові, коричневі виділення до або після менструації.
Інший вид болю під час критичних днів – тазовий. Вона може відчуватися за наявності будь-яких запальних процесів, які стосуються органів малого тазу. Такий біль у жінок також простежується з особливим станом матки.
Чи існує менструальна мігрень?
Менструальна мігрень – це не міф, вона може формуватися за два дні до місячних та у перші три дні менструального циклу. Доведено, що мігрень пов’язана саме з коливаннями естрогенів, тобто їх підвищенням, так і зниженням, тому з нею стикаються близько або під час менструації, після вагітності, під час і після менопаузи і навіть через стресу.
Естроген захищає судини, але якщо судини вже пошкоджені і є схильність до тромбофілії, активація естрогенів може посилити подібні головні болі. Особливо це стосується естрогенів, що вводяться ззовні (наприклад, КЗК – комбіновані оральні контрацептиви). У людей із схильністю до підвищеної кількості тромбоцитів мігрені можуть бути дуже болючими.
Безпосередньо мігрень пов’язана з білком CGRP (calcitonin gene-related peptide, кальцитонін-ген споріднений пептид). Найчастіше вона має спадковий характер і залежить від загального стану здоров’я організму. Варто особливу увагу приділяти здоров’ю вен і не допускати застійних явищ: займатися спортом, активувати лімфу, приймати спеціальні добавки для вен на основі діосміну. Для судин дуже важливі антиоксиданти із фруктів та ягід.
Які ще гормони впливають на менструацію?
Загалом збільшення кількості естрогену у перші дні циклу завжди пов’язане з підвищенням кількості серотоніну, а це не тільки головний біль, а й синдром подразненого кишечника, здуття живота, коливання настрою. Серотонін може збільшувати потяг до солодкого, підвищувати дратівливість та агресивність. У США, Великій Британії, Швеції та деяких інших країнах менструація навіть може розглядатися як пом’якшувальна обставина при скоєнні злочинів.
З іншого боку, коли у жінки високий рівень естрогену і мала прогестерону, то варто замислитися, як додатково отримати прогестерон, що бракує, і нормалізувати баланс між гормонами. Для вирішення цієї проблеми необхідно налагодити жировий обмін в організмі та споживати корисні жири, наприклад, олію вечірньої примули.
Ще один важливий гормон, що впливає на цикл, – кортизол. Стрес негативно впливає негативно на весь організм, у тому числі жіночу статеву сферу. Під час стресових моментів активно виробляється кортизол, тоді як синтез інших життєво важливих гормонів йому сповільнюється.
Гормон стресу також турбує гіпоталамо-гіпофізарну систему та стимулює вироблення пролактину, через який може пригнічуватися менструальний цикл. Під час таких моментів краще використовувати стресопротекцію, оскільки тривале порушення циклу може призвести до негативних наслідків для жіночого організму.
Наш організм – це складна система, де кожне хворобливе відчуття може бути спричинене різними факторами. Захворювання кишечника – це завжди тема гастроентерології, а менструальний цикл – як турбота гінеколога. Підходьте до лікування та профілактики хвороб комплексно, щоб знайти точну причину дискомфортних відчуттів. При гострому болю негайно звертайтеся до профільного лікаря.